如何科學(xué)斷奶？
時間： 2016-07-06 11:06
最近小編看著朋友圈、空間里，許多同學(xué)好友在各種秀萌娃、曬寶寶，寶寶已經(jīng)7、8個月可以給寶寶斷奶了就可以解放自己，也可以華麗麗的去上班了。
看著這些小編不得不說，選擇炎炎夏日斷奶給寶寶帶來影響不小。那么要如何科學(xué)斷奶呢?斷奶的步驟是什么?接下來一起來看看優(yōu)月之家的月嫂專家給準(zhǔn)備想斷奶的媽媽哪些建議吧。
科學(xué)斷奶首先應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)。對于母親而言以哺乳至小兒1歲時斷奶為宜，美國兒科醫(yī)學(xué)上建議純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月以上。斷奶之前寶寶逐漸加大添加輔食的量，減少喂奶的次數(shù)，使寶寶逐漸適應(yīng)飲食的改變，為斷奶做好準(zhǔn)備。
科學(xué)斷奶還要講究時機(jī)，時間盡量避開嚴(yán)冬、盛夏季節(jié)，以免寶寶在特殊氣候條件下，加上斷奶引起反應(yīng)，容易生病。斷奶的時間還應(yīng)選擇在寶寶身體狀況比較好時，如果寶寶體虛、感冒、腹瀉等狀況，應(yīng)停止斷奶，恢復(fù)正常哺乳。
1、斷奶準(zhǔn)備期，一般指出生后3~4個月，就可以開始給寶寶水果汁，菜湯，最好是在兩次喂奶之前或者在嬰兒口渴是，或在洗澡、曬日光后給寶寶喂食。
2、斷奶初期，指寶寶出生后5~6個月，每天喂奶4次，吃斷奶食品1次。開始時，斷奶食品安排在第2次喂奶之前，吃后緊接著喂奶，因為嬰兒對液體食物不習(xí)慣，可以先給嬰兒喝稀的菜湯或者粥，在逐漸增加量。
3、斷奶中期，出生后7~8個月左右，每天喂奶3次，吃斷奶食品2次，要求嬰兒能習(xí)慣喝牛奶，斷奶食品一般在上午10點(diǎn)左右和下午18點(diǎn)左右， 一天喂2次，要經(jīng)常跟換品種，進(jìn)食量要根據(jù)孩子食欲和喜歡吃的食品來確定，也要防止偏食。
4、斷奶后期，出生后9~10個月，從這時起每天喂奶3次，吃斷奶食品3次，而斷奶食品也要與喂奶量大致相等。此時，將母乳或奶粉改為鮮牛奶，并幫助嬰兒用杯子喝牛奶。要經(jīng)常變斷奶食譜，不斷改換烹調(diào)方法，以增進(jìn)嬰兒食欲。
5、斷奶之后，出生后11~12個月，此時基本上做到完全斷奶，開始吃幼兒食品，吃飯時間分為早、中、晚3次。并且要訓(xùn)練嬰兒自己獨(dú)立吃飯，不要過多的干涉吃飯方法，打擾嬰兒吃飯。在上午10點(diǎn)和下午15點(diǎn)可以給嬰兒加餐。嬰兒食欲不佳，可以給嬰兒吃水果或牛奶，吃少量點(diǎn)心。
6、斷奶完畢，是指嬰兒滿一周歲時，所謂斷奶完畢，是指從以奶為主，變成以固體食物為主的數(shù)去營養(yǎng)的狀態(tài)。這是嬰兒的消化器官以發(fā)達(dá)，自己能夠咀嚼軟食品。
斷奶的整個過程中，媽媽起到很重要的作用，要找好斷奶的適宜時機(jī)，并循序漸進(jìn)的一步步按照一定的步驟逐步斷奶，同時準(zhǔn)備好足夠的嬰兒輔食。嬰兒的水果汁、蔬菜汁、菜湯、面包等輔食都要媽媽制作出來，在斷奶的過程中慢慢培養(yǎng)寶寶吃輔食的習(xí)慣和減少對母乳對媽媽的依賴，鍛煉寶寶生活自理的能力。
斷奶的時機(jī)選擇
斷奶的具體步驟