【南山月嫂公司】月嫂育兒心經(jīng)
時間： 2017-03-29 17:24
但是溫度仍然高低不定
這不，一直自稱身體好的小編都感冒了
寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差
怎么穿才能不熱著又不凍著呢
金貝貝的月嫂姐姐們根據(jù)以往的工作經(jīng)驗，總結(jié)出一套如何正確春捂的方法，供寶媽們參考。金貝貝在南山也有分公司，熱愛學(xué)習(xí)的寶媽們也可以到公司來咨詢，隨時歡迎哦！
“春捂”的臨界溫度是15℃，如果溫度高于15℃，就可以適當(dāng)脫掉一些衣服，但如果溫度低于15℃，還是先讓厚衣服多陪伴幾天吧。如果持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定1～2周，就可以不捂了。
如果晝夜溫差超過7～10℃，是“捂”的信號。
氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應(yīng)該在氣象臺預(yù)報的冷空氣到來之前24-48小時。
氣溫回冷時增加的衣物，在氣溫回升后不能立即脫掉，最好再捂7天左右，免疫力弱的小寶寶，最好捂14天以上以便身體適應(yīng)。當(dāng)然，對于氣溫像過山車一樣的部分南方地區(qū)，應(yīng)另當(dāng)別論，溫度升很高時，就別捂了。
給寶寶穿衣要遵循三暖二涼的原則：
背部暖、腳部暖、肚暖、頭涼、胸口涼
腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環(huán)較差。雙腳受寒后，就會通過神經(jīng)反射，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，易患感染性疾病。所以一定注意腳的保暖，寶寶的小腳暖和了，才能抵御寒冷。
背部保持適度溫暖利于孩子體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機會。這時候馬甲、背心最實用了，熱了脫，冷了穿。
保持腹部溫暖對保護脾胃很重要。最好給孩子戴個棉肚兜，既能維護孩子胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。
孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽頭部最易散熱，如果天氣冷時出門。
給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
● 春季寶寶穿衣應(yīng)注意“下厚上薄”，尤其是腿腳的保暖，以免受到風(fēng)寒，因為寒氣都是從下而生。
上衣：外出游玩時，最好穿一件長袖衛(wèi)衣/薄毛衣+防風(fēng)輕薄的外套；
下身：秋褲不可脫，也不可過早穿單褲?？纱┮粭l厚秋褲+中厚度褲子；
鞋子：可選擇寬松的運動鞋、軟皮的小皮鞋。不可過早給寶寶穿單鞋；
襪子：最好選純棉吸汗透氣的，汗?jié)窳艘m子要及時更換，不然寒從腳下起；
配飾：春天風(fēng)大，可給寶寶戴一頂棉布的薄帽子，脖子圍上薄圍巾，室內(nèi)活動時及時脫掉，但不建議戴手套。
判斷孩子穿的是否合適，最好的方法并不是摸手腳，而是用“一指禪”方法，即伸出手指摸摸寶寶的后背和脖頸處。如果溫?zé)釤o汗，那就是剛好；如果后背出汗，那就是穿多了，要適當(dāng)減少衣物。
說春天已經(jīng)到了一段時間了
“春捂”要捂對溫度
1、低于15℃就得捂！
2、晝夜溫差大也得捂！
3、捂的最佳時間是冷空氣來之前24-48小時
4、春捂持續(xù)時間不要太長
“春捂”要捂對位置
1、 腿腳暖
2、背暖
3、腹部暖
4、頭部涼
5、胸口涼
“春捂”要捂對衣服
下列穿衣公式，媽媽需掌握：