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懷孕之后，準媽媽對各種狀況都加倍小心，身體出現(xiàn)任何問題都會繃緊一根弦，總顧慮是否影響胎寶寶的健康。如果在孕期發(fā)生腹瀉的情況，對準媽媽來說是大事還是小事？腹瀉了該怎么辦呢？南山月嫂張小桂為您支招！

首先，如果是輕微的腹瀉，準媽媽不用太過顧慮。大部分腹瀉是由感染引起的，受寒、感冒、過敏也可能引起腹瀉。如果大便只是稍微有些稀爛，次數(shù)稍微增加一些，準媽媽都大可不必緊張，不用馬上就醫(yī)。一兩次腹瀉不會影響胎寶寶的健康，大便后把毒素排出后會自行恢復的。準媽媽應該放松心態(tài)，飲食上可以適當清淡，食用白粥清理腸胃。

不過，如果準媽媽腹瀉很劇烈且頻繁，就應該加以重視了。如果腹瀉反復，且超過24小時仍未痊愈，就應該盡快就診。因為反復劇烈腹瀉會使胃腸蠕動頻繁，可能會引發(fā)子宮收縮，而且，反復腹瀉也會影響準媽媽對營養(yǎng)的吸收。

另外，準媽媽在孕期遇到腹瀉的情況，一定不能自行用藥。如果腹瀉不止，應該及時就診，聽醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑用藥，醫(yī)生會選擇對準媽媽和胎寶寶都安全的藥物。相反地，在需要用藥的時候，準媽媽也不用為了胎寶寶扛著不吃藥。如果反復腹瀉很嚴重，準媽媽可以按醫(yī)囑服用安全的止瀉和消炎藥，也可以適當?shù)胤谜{節(jié)胃腸道菌群的制劑。必要的情況可以適當補液，補充腹瀉丟失的水分和電解質。