第一顆牙就要刷，1歲就要戒奶瓶，媽媽你做到了嗎？
時(shí)間： 2017-08-18 10:52
隨著寶寶的乳牙萌出，幫助寶寶保護(hù)牙齒的工作也提上日程。牙齒健康對于人的一生來說都很重要，想要有一口好牙，從出生開始就需要注意口腔衛(wèi)生。良好的刷牙習(xí)慣，合適的牙膏牙刷，是我們寶寶對抗口腔細(xì)菌的好幫手，所以媽媽們要知道在各個(gè)年齡段怎么給我們寶寶清理牙齒。
一、出牙的秘密
寶寶什么時(shí)候長第一顆牙？
大部分寶寶會(huì)在6個(gè)月大時(shí)萌出第一顆乳牙。
（4-13個(gè)月出牙都正常）
2歲半到3歲左右，20顆乳牙全部長齊。
寶寶出牙晚，需要擔(dān)心嗎？
不需要！寶寶長牙的時(shí)間因人而異。
出牙晚≠發(fā)育出現(xiàn)問題
18個(gè)月前萌出第一顆乳牙都算正常。
如何緩解出牙的不適？
長牙可能導(dǎo)致孩子過度流口水、喜歡咀嚼硬的物品。
還可能伴有輕微過敏、哭鬧、低熱（不會(huì)高于38℃）等現(xiàn)象。
想要緩解寶寶的不適，你可以這樣做
1、擦拭寶寶牙齦
用干凈的手指或沾濕的紗布輕輕擦拭寶寶的牙齦，減輕疼痛。
2、給牙齦降降溫
冷的毛巾、勺子或者冷藏過的磨牙膠都能緩解寶寶的不適
不要給他咬冷凍過的磨牙膠！
3、咬咬堅(jiān)硬食物
可以給已添加輔食的寶寶啃咬一些堅(jiān)硬的食物，如刨皮的冷藏過的黃瓜或者胡蘿卜。
務(wù)必一直看著寶寶，以免引起哽噎！
二、如何護(hù)理寶寶的牙齒
寶寶需要刷牙嗎？
從萌出第一顆牙齒開始，就應(yīng)該給孩子刷牙，而且要使用含氟牙膏。
在牙齒還沒有萌出前，可以用濕的軟布、無菌紗布或手指刷為寶寶清潔口腔。
反正能換牙，為什么還要保護(hù)乳牙？
乳牙肩負(fù)著很多使命
通過正常咀嚼幫助寶寶獲得充足營養(yǎng)；幫助說話、發(fā)音；幫助占領(lǐng)恒牙生長發(fā)育所需空隙；有利于頜骨的發(fā)育。
另外，蛀牙引起的牙齒疼痛會(huì)影響寶寶正常飲食，影響全身的健康發(fā)育，治療、修復(fù)費(fèi)用也很昂貴，所以寶寶的乳牙一定要好好保護(hù)！
如何幫助寶寶清潔牙齒？
第一顆牙齒萌出后，使用嬰兒牙刷和含氟牙膏，每天為寶寶刷牙兩次，每次至少2分鐘。
要不要使用含氟牙膏？
氟能堅(jiān)固牙釉質(zhì)，減少蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)使用含氟牙膏幫寶寶刷牙。
建議用量
三歲以下薄薄一層（米粒大?。龤q以上大概豌豆粒大小
注意不要過量使用，同時(shí)教孩子吐掉牙膏，不要吞下去
每半年到醫(yī)院定期涂氟，能更有效地預(yù)防蛀牙。
寶寶什么時(shí)候能自己刷牙？
寶寶2-3歲時(shí)能在父母的幫助下刷牙
到6歲左右才能自己刷牙
10歲左右能完美地使用牙線。
寶寶不肯配合刷牙、用牙線或漱口怎么辦？
1. 堅(jiān)持不妥協(xié)，該刷牙時(shí)沒商量
2. 在他不太疲倦的時(shí)候進(jìn)行
3. 讓他挑選喜歡的牙膏或者牙刷
4. 和爸爸媽媽一起刷牙
5. 用獎(jiǎng)勵(lì)貼紙的辦法
三、這些坑，最易讓寶寶長蛀牙
1、睡前不刷牙
臨睡前一定要刷牙，刷完牙后除了水之外，不能再吃任何東西。
2、奶睡、夜奶
出牙后應(yīng)盡量避免奶睡、減少夜奶，喂完奶后再喂少量白開水漱口。
3、超過1歲還在用奶瓶
美國兒科學(xué)會(huì)建議：
孩子1周歲時(shí)要開始停用奶瓶，到18個(gè)月大時(shí)一定要完全戒除奶瓶。另外，長期使用吸管杯喝含糖飲料，易造成前牙內(nèi)面產(chǎn)生齲洞。應(yīng)盡早讓寶寶學(xué)會(huì)使用普通水杯。
4、喝太多果汁
果汁會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖和齲齒。美國兒科學(xué)會(huì)建議，對1-6歲的孩子來說，每日的果汁飲用量要限制在120-180毫升。
5、以為不喝飲料不吃糖，就不會(huì)蛀牙了
任何含有糖或淀粉的食物在被細(xì)菌分解后，都會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)侵害牙釉質(zhì)，引起蛀牙。寶寶常吃的食物里，大約90%都含有糖和淀粉
所以就算寶寶不喝甜飲料，不吃糖，如果不好好刷牙，還是會(huì)長蛀牙哦
6、和寶寶共用餐具
和寶寶共用餐具，會(huì)把細(xì)菌傳染給寶寶，引起蛀牙。所以要為寶寶準(zhǔn)備專用的餐具
寶寶生病后要及時(shí)更換牙刷，平時(shí)每三個(gè)月更換一次。
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