孕期的這些不適，恰恰說明寶寶發(fā)育很健康，孕媽不必過于憂心
時間： 2017-09-06 13:52
第一次當(dāng)媽的人懷孕的時候是又興奮又忐忑，整個孕期都會小心翼翼，任何的風(fēng)吹草動都會挑動孕媽脆弱的神經(jīng)，生怕胎兒有什么意外發(fā)生。但這真是孕媽太小心了，胎寶寶才沒孕媽們想的這么脆弱呢。
懷孕后由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，孕媽的身體各部位會有一些不適感，其實這都是正常的，表明胎兒在正常發(fā)育。如果是下面這四個部位疼痛，孕媽們完全可以放寬心。胸部疼痛
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很多孕媽會發(fā)現(xiàn)懷孕幾星期后，乳房開始變腫脹，甚至還會感到有些疼痛。這是很正常的現(xiàn)象，懷孕后受精卵著床會伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，體內(nèi)的孕激素增加，刺激乳腺，會有刺痛感。
措施：孕媽可以熱敷、按摩乳頭，注意動作一定要輕柔，不要損傷乳頭。腰酸背痛
懷孕時由于體內(nèi)荷爾蒙變化，胎兒的生長發(fā)育過快，孕媽腹部，背部和內(nèi)部器官受的壓力不斷增加，因此常會有腰酸背痛的現(xiàn)象。
措施：穿合適的鞋子，多注意休息，避免不正確的姿勢和動作。
恥骨痛
懷孕期間，特別是到了孕晚期，隨著胎兒的發(fā)育，腹部的重力越來越大，很多孕媽會覺得自己的恥骨特別疼，有時候連走路都是難事。但根據(jù)醫(yī)學(xué)來說孕媽的這種疼痛是有利于寶寶的健康成長的。
孕媽感覺到恥骨疼是孕媽為了分娩做的準(zhǔn)備，盆骨和體內(nèi)孕激素的變化造成骨盆韌帶的松弛以及恥骨處的分離。這種疼痛到孕媽順利分娩就會自然消失的。
措施：避免參加重體力勞動，尤其是負(fù)重行走，孕媽在妊娠晚期，要保持營養(yǎng)適中，并要多運動和多休息。
孕期，這些疼痛你經(jīng)歷過嗎？