時(shí)間: 2017-09-22 17:01
懷孕期間,媽媽需要有合理的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),因此很多媽媽都會(huì)食用雞肉、魚(yú)肉、蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和纖維,也有些媽媽擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠,還會(huì)有意識(shí)的喝一些牛奶或奶粉。其實(shí)孕婦奶粉對(duì)媽媽非常有用,它可以多方面滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。下面小編就來(lái)講講孕婦奶粉的好處。
1緩解孕期反應(yīng)
多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食、惡心、嘔吐等,雖然看似并無(wú)不妥,但癥狀過(guò)于嚴(yán)重,母體營(yíng)養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,可以給予一定的補(bǔ)救,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營(yíng)養(yǎng)素也可以滿(mǎn)足胎兒前個(gè)三月的發(fā)育,非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。
2有利于分娩
孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn),鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮,有助于生產(chǎn)的進(jìn)行,可以縮短痛苦的分娩時(shí)間,幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產(chǎn)士”。
3補(bǔ)充葉酸
很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對(duì)于孩子的大腦,神經(jīng),脊髓發(fā)育是非常不利的,甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒、智障兒。而對(duì)于母體來(lái)說(shuō),少了葉酸,則會(huì)有胎盤(pán)早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。而且補(bǔ)充葉酸的黃金時(shí)間是在孕前3個(gè)月開(kāi)始至孕后3個(gè)月。
4促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育
嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵,特別是在0-1歲,這是被專(zhuān)家們所公認(rèn)的黃金階段,因此需要額外的營(yíng)養(yǎng)輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數(shù)量還不能完全滿(mǎn)足于孩子的身體,而孕婦奶粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產(chǎn)后3個(gè)月中,堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充,那么在寶寶4歲時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的智力測(cè)試分?jǐn)?shù)特別出彩。
5強(qiáng)壯寶寶體質(zhì)
調(diào)查表明,堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無(wú)論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達(dá)標(biāo)。
6提高奶水質(zhì)量
堅(jiān)持飲用孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)蘸蟮哪趟|(zhì)量也屬于上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非常可觀,有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。
最后,小編在這里溫馨提示:孕婦奶粉作為針對(duì)孕婦特別研制的奶粉,雖然能夠從多角度提供孕婦所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)、DHA以及其他營(yíng)養(yǎng)元素,但也要注意科學(xué)食用,千萬(wàn)不要貪杯哦!