【深圳南山育嬰師】寶寶睡覺到底穿不穿襪子？
時間： 2017-11-02 10:21
聽到身邊很多寶媽都在討論寶寶晚上睡覺穿襪子的事，支持穿襪子的媽媽們認為寶寶睡覺時腳容易涼，就應該穿著睡覺；反對的媽媽認為寶寶穿襪子睡覺，會影響到血液的循環(huán)。
穿與不穿且看這三點
1、剛剛出生的嬰兒
曾一度有媽媽驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子，這不奇怪。
新生兒的心臟都是比較小的，血液也較難達到這些身體末端的，而且寶寶自身調節(jié)溫度的能力是比較差，所以腳丫經常都是冰涼的，建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖。
2、抵抗力較差的幼兒
常見于早產兒、超輕兒、營養(yǎng)不良的幼兒，他們會由于體質較弱、陽氣虛，末梢的血液供給不足，他們比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫也較低，也經常感冒生病。為了避免腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。
3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子
如果孩子本身的體質較好，只蓋被子腳丫就暖和的，就不用穿。但在冬天，白天孩子在地板上行走或外出，最好將足部保暖好。穿上舒適的襪子，避免了小腳丫受涼生病。
腳部受涼對孩子有哪些危害？
幼兒腳部受涼會導致上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，毛細血管的作用可以溫暖空氣，但毛細血管收縮后，幼兒會吸入大量的冷空氣，對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產生刺激，不僅容易咳嗽，還會導致幼兒身體抵抗力下降，外界的病毒就容易入侵。。
所以腳部受涼后嬰兒會更容易感冒和消化不良，甚至引起腹瀉，長期下來孩子還會長凍瘡。
如何給寶寶選襪子？
1、不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。小寶寶的腳長得和大人完全不一樣，沒有腳踝，小腿也很粗短。因此襪筒不宜過長，短短的一截即可。襪子的松緊口要寬一些，松緊適度，撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。
2、寶寶的襪子應該每天清洗，清洗時用溫和的寶寶洗衣液。
3、寶寶襪最費功夫的地方是襪頭和襪底。應挑選接縫密實牢固，襪頭襪底厚實的襪子。
4、襪子應該稍稍大一點，給寶寶腳的生長留了余地，也不容易頂破。要常給寶寶剪趾甲。
5、襪子最好成打購買，花色盡量簡單，便于每天洗換和搭配。如果弄丟了一只，也能配同樣的其它襪子。
所以，家長不能盲目地根據自己的感覺來強加給寶寶，而是應當根據寶寶的情況來。就算要給寶寶穿襪子睡覺，也應該穿著寬松的襪子，這樣是有助于寶寶的睡眠。
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