母乳喂養(yǎng)的驚人好處
時間： 2016-06-06 10:54
母乳是寶寶最珍貴禮物，媽媽們都知道，但是真正能做到母乳喂養(yǎng)到自然離乳的媽媽卻很少。由于母乳哺育知識的匱乏，要是能早點了解到母乳好處，相信很多媽媽再困難也要讓自己的寶寶吃到母乳的~
母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處
1、母乳為寶寶量身定做
人乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，各營養(yǎng)組成成分不斷變化，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要。
2、母乳具有抗感染特性
母乳為疾病提供不同種類的防御機制，包括抵抗特定病原體而分泌的抗體。還包括乳鐵蛋白。乳鐵蛋白不僅僅是母乳寶寶鐵的來源，同時還能提供抗菌和抗病毒保護。
對于寶寶來說，能從母乳中攝取到足夠的養(yǎng)分，獲得免疫因子，使寶寶增強抵御疾病的能力，不易發(fā)生胃腸道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹瀉和肺炎的發(fā)生，并且降低很多SIDS(嬰兒猝死癥)的機會！
3、母乳含有必需的脂肪酸
母乳中所含的必需脂肪酸具有優(yōu)化認知功能和視覺作用。研究發(fā)現(xiàn)，與相同胎齡和出生體重，經(jīng)由鼻胃管喂食配方奶的早產(chǎn)兒相比，喂食母乳的早產(chǎn)兒在18個月和七到八歲的時間段內(nèi)有較好的發(fā)育。
同時，母乳寶寶具有更高的視覺靈敏度。這些益處都要歸功于長鏈多不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和花生四烯酸(AA)的存在。
4、增進親子感情
母乳喂養(yǎng)不僅能增強寶寶的抵抗能力，而且更有助于建立起媽媽和寶寶之間的感情聯(lián)系。寶寶在母親的懷抱中得到愛撫，這對寶寶的心理、語言和智能的發(fā)育有著很好的促進作用。
1、母乳喂養(yǎng)對媽媽生理上的好處
(1)預防產(chǎn)后出血，促進子宮恢復
從一出生開始，嬰兒的反復吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產(chǎn)素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產(chǎn)生的收縮防止產(chǎn)后出血，促進惡露排出以及子宮恢復。
(2)避免鐵質流失
母乳喂養(yǎng)，使媽媽恢復月經(jīng)的時間常常會延遲，不像人工喂養(yǎng)的媽媽一般在產(chǎn)后6-8周恢復月經(jīng)。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小于月經(jīng)中失血所流失的鐵量。
(3)自然避孕
月經(jīng)推遲不僅對母體保存鐵質有重大的好處，而且還能達到自然避孕，保持一定的生育間隔。哺乳閉經(jīng)法(LAM)是被充分證明了的避孕方法，在產(chǎn)后頭6個月有98%-99% 的避孕成功率。與此相比，配方奶喂養(yǎng)的媽媽就必須在產(chǎn)后6周內(nèi)開始實施有效的避孕方法。
2、母乳喂養(yǎng)的長期益處
通過哺乳，媽媽們可以享受其他潛在的健康優(yōu)勢，包括最佳狀況的新陳代謝、降低數(shù)種癌癥的風險以及心理上的益處。
(1)有助于產(chǎn)后瘦身
生產(chǎn)乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發(fā)現(xiàn)，和母乳喂養(yǎng)媽媽相比，非母乳喂養(yǎng)的媽媽減掉的體重更少，并且更難保持。
(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢復
分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由于母乳喂養(yǎng)帶來的最大體重減輕可能使后續(xù)患糖尿病的風險下降。
(3)降低骨質疏松的風險
從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏松的風險。
3、母乳媽媽的心理獲益。
哺乳提供了一種獨有的媽媽和嬰兒之間的互動，一種自發(fā)的肌膚貼著肌膚的親密和滋養(yǎng)。嬰兒吮吸乳房令媽媽產(chǎn)生一種特別的激素環(huán)境，可以讓母親特別地平靜，更少引起激烈的反應。
媽媽的乳汁是寶寶的標準食物，沒有任何配方奶能與媽媽身體產(chǎn)出的乳汁相媲美。乳汁含有寶寶身體需要的所有維生素、礦物質和其他營養(yǎng)素，其中包括很多迄今為止尚未發(fā)現(xiàn)或命名的物質。堅持母乳喂養(yǎng)。